どもども、こにゃにゃちは！味です。 スピードで伸び悩んでいたら、下り坂ダッシュが良いという情報を得まして、ここ1-2ヶ月の間に試してみたのでふんわり報告です。 結果は…確かに速く走れるようになる！！！ 家の前の直線道、140mの短距離だけに関してです…

こにゃにゃちは！ とうとう過疎地の私のところにもブロガーバトンがやってきましたーー！！ヽ(o'∀')ノあひゃ！ ささやま かず (id:fuuta09neko)さん、さくら (id:sbt3)さんありがとうございます！ いただいてからだいぶ経ってしまいましたが、しっかり受け取…

どもどもどもー！お久しぶりです。 お元気ですか？久々の更新となってしまいましたが、私も元気です。 ジョギングも続けていて、少し負荷を弱めて走っております。 今の練習メニューはこんな感じ↓↓↓ 火 5km 7:00/kmペースでまったり走る 水か木か金 7km前後 …

やほー！ 日曜は大会が多いからと、長い距離を走るようにしていたので、今日も重い腰を持ち上げ行ってきましたわよ(｀･ω･´)ふんっ！ 坂道が多いルートを選んで走っていたら、当たり前だけどしんどくなり、大会もないのになんで走ってるんだろうと、ふと思い …

最近料理系動画を観るのにハマっていて、 パンを作りたい衝動にかられ、人生初めて作りましたよー！ 生地をこねて一次発酵させた時が一番感動したかな！ぷくーっと膨らんでくれて嬉しい気持ちになりました！ちゃんとできてる！って。笑笑 ちなみにこんな感じ…

どもども、こんにちは！ コロナが落ち着いてきたからかな？！駅前がいつもより賑わってましたฅ^•ω•^ฅ 最近暑いのでジョギングする人は減ったかな？と、よく走りに行っていた公園に行きましたが結構な人でした！抜かすときは息止めて心肺強化ですよー(๑꒪ㅁ꒪…

やほやほ！ どもども、味です。 目標となる大会もないため、ずっとミドル〜ロング走をお休みしていたのですが、 本日、久々に15キロ走りました！いえい₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾ 1-2ヶ月間ぶりともあってか足が動かないのよ。棒になっているというか、筋肉痛になろうと…

ども、こんちゃ！ マスクランナーになった私ですヽ(o'∀')ノ 朝早めに走るとあまり人もいないので、 なるべく人通りの少ない道を走るようにしたり、 すれ違う時は横向くようにしたりして、自分のできる範囲で飛沫しないよう対策してジョギングしております。←…

彩湖も桜咲くヽ(o'∀')ノ 強風で走るのがしんどかったですが、彩湖に着いたらこんな素敵に桜がお出迎えですのよ、ルンルン気分よー！ テンション上がっちゃいますわね！ステキね、春！！幸せですわ( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ ) どもどもどーも、味です！ 久々にランチ…

ハッピーバースデー、私！ ハッピーバースデーあたしー！ 自分へのプレゼントは新しいジョギング用のウエストポーチを買いました。ぐふふ！ そんな今週の記録 月 ランオフ 火 ランオフ 水 スピンバイク30分 木 5キロ6:00/km 金 8キロ6:10/km 土 スピンバイク…

楽しみにしていた渋谷表参道も中止となりました。 しかし一部返金有り…ランネットの2000ポイント、参加賞グッズ送付してくださるそう。ありがたいです。Tシャツ貰えたら嬉しいな！アクセサリーももらえたらもっと嬉しいなw さてさて、今週末も感動しましたね…

ども、こんちゃ！ 大迫選手、めちゃくちゃ感動しましたね！ ちゃんと結果を出すってすごい。めちゃくちゃカッコいいですわ、すごすぎです！！ テレビに釘付けになったし、気付けばテレビに向かって全力で応援してました！届かぬと思っても声出ちゃうw さてさ…

エントリーしていた鴻巣パンジーマラソンも、コロナの影響で中止となりました。 仕方ないんだけど、残念(´･ω･`;)走りたかったなぁ。 あとは、渋谷表参道ウィメンズラン。 こちらは3月上旬にどうするか発表するとのこと。 走りたいよー！！お願いお願いお願ー…

hey guys!!ajiでーす！ How are you doing? …そろそろやめよかな(๑꒪ㅁ꒪๑)ふがふが さてさてもうすぐバレンタインですね！ チョコが好きなので嬉しいシーズンですわฅ^•ω•^ฅ百貨店へ行かなくちゃヽ(o'∀')ノ 自分用チョコと自分用チョコと自分用チョコと…( ¯•…

hey guys!! i'm aji!! how is it going? …。 gooooood!! (๑꒪ㅁ꒪๑)フゴフゴ ども、こんちゃ！ しばらく謎に英語からスタートになると思いますヽ(o'∀')ノお付き合いたもーす！ そうなのそうなの。勉強はちまちま続いてますよー(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾ このhow is it g…

hi!! i'm AJI.please call me ajichan. i just started learning ENGRISH! (๑꒪ㅁ꒪๑)ふがふが！ ども、こんちゃ！ 謎に英会話の勉強をはじめました！ かつては本屋さんだったり図書館に行き、勉強道具を揃えないと始められなかったですが、 今は英会話アプ…

どもども！ 遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございますヽ(o'∀')ノ 本年もゆるゆる更新していきたいと思います。よろしくお願いします！ 年明け後はちまちま走って繋いでおりました。 そして今日は、ハイテクハーフマラソンに参加しておりました…