走り日記

走った記録、ときどき日常を記録します

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

短距離ダッシュ

どもども、こにゃにゃちは!味です。 スピードで伸び悩んでいたら、下り坂ダッシュが良いという情報を得まして、ここ1-2ヶ月の間に試してみたのでふんわり報告です。 結果は…確かに速く走れるようになる!!! 家の前の直線道、140mの短距離だけに関してです…