どもども、こんにちは！ コロナが落ち着いてきたからかな？！駅前がいつもより賑わってましたฅ^•ω•^ฅ 最近暑いのでジョギングする人は減ったかな？と、よく走りに行っていた公園に行きましたが結構な人でした！抜かすときは息止めて心肺強化ですよー(๑꒪ㅁ꒪…

やほやほ！ どもども、味です。 目標となる大会もないため、ずっとミドル〜ロング走をお休みしていたのですが、 本日、久々に15キロ走りました！いえい₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾ 1-2ヶ月間ぶりともあってか足が動かないのよ。棒になっているというか、筋肉痛になろうと…

ども、こんちゃ！ マスクランナーになった私ですヽ(o'∀')ノ 朝早めに走るとあまり人もいないので、 なるべく人通りの少ない道を走るようにしたり、 すれ違う時は横向くようにしたりして、自分のできる範囲で飛沫しないよう対策してジョギングしております。←…