走り日記

走った記録、ときどき日常を記録します

わいわい岩手

お久しぶりです|・ω・*)チラ

最近走れていませんでしたが、

週末に旅ランをしたので久々の更新です!

 

 

タイトルにある通り、岩手へ行ってきましたヽ(o'∀')ノ

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岩手は全国で二番目に大きい都道府県!

大きさは四国と同じくらいだそう。(関東でいうと、東京神奈川千葉埼玉を足した面積より大きい。)

なので一度観光で訪れたことはあったのですが、行きたいところがまだまだあったので2度目の訪問です(๑•̀ㅁ•́๑)✧︎

 

今回お邪魔したのは小岩井農場宮古龍泉洞盛岡市内。

小岩井農場で食べたソフトクリームが美味しいのなんのって、すっっっっごく美味しかったです!ぜひ食べて欲しい!

 

 

宮古にも行きました。

宮古から龍泉洞に向けて車を走らせてると、海が見えない山道の途中の看板に、津波到達地点という表記。

街中の歩道橋にも、津波到達地点。

気づけば新築のお家がたくさん。

被災地だったと気づかないくらい街は復興していましたが、被害の大きさ、震災の影響を目の当たりにしました。

 

 

 

 

 

最後に旅ラン。

盛岡市内を一望できるという岩山公園へ向かって走りました。

 

記録はこちらです。

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高低差がありゼェハァしましたが、疲れが吹っ飛ぶくらいステキな景色を見ることが出来ました!

最高に幸せ!ふふふ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡︎

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それと北上川沿いをジョギングしました。

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川沿いからの景色もステキでしたよーっと!

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では!

 

ロング走

平日にあまり走れなかったので、今日はロング走をしていました。

場所は最近よく行く彩湖

 

一周約5キロのコースと、約10キロあるコースがあって、今日は10キロのコースを走ってみました。

基本ストレスなく走れるけど、大回りのコースの一部に水溜りが。

 

私は走っている時はほとんどボーッとしているのでハマっちゃうよねー!

ビシャってなってしまって気をつけなきゃって思うんですが、しばらくするとまたボーッとして…。

ハマっちゃうよねー!←アホです。

 

 

そんなこんなで、25キロほど走ってきました。

疲れたー。

今夜は飲み会に誘われているのでアホみたいに飲んでやる!!ウーロン茶をな!ナハハ

 

 

 

 

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彩湖のねこちゃんたち。

かわいいやつらめ。

 

ではまたー!

美味しいお店との出会い

それは突如現れました。

ランチに何食べよー?ってブラブラ歩いていたら素敵なお店発見!!

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私を誘っているかのように暖簾がパタパタ…!

さらに脂の乗ったサラリーマンの方がお店から出てきたのを見て、ここだ!!と強く思い入店。

 

店内は渋い昔ながらの家屋みたいな感じで、作り込まれてます。

うどんと定食があって、土鍋うどんを注文。

 

こちらが写真です。

おうどんズーム!味が選べて、注文したのは味噌味!

めちゃめちゃ美味しい!美味しかったです!!

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全体像がこちら

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モリモリです!!

ご飯のおかわり、無料っぽかったので、味もボリュームも欲しい方はおススメです。

 

おうどん→とにかくこの味噌味のスープが美味しいの。濃厚よ、濃厚!

具は鶏肉と白菜、温玉、ネギわんさかです!

鶏肉が弾力すごいのよ。たぶん鶏会のエリート。わからんけど。笑

麺は小麦がしっかりしてる、ほうとうに近いかな。加水してるモチモチの麺ではない。

んまー、美味しいのよ。

 

お米も美味しいお米!最後に味噌スープに入れて食べましたとさー!

 

 

 

 

おまけな感じでジョギング記録をカキカキ。

土曜は閾値走。平均5:09でした。

今日は18キロLSD。平均6:30。

久々の彩湖。シニアのご夫婦の方で景色を楽しみながら走られてる方がいらっしゃって和みました。

後半エネルギー切れになってしまい、ヘロヘロしてしまいました。

身体が衰えてきている気がします。

そんな1週間でしたー。

ペース走 10キロ

何ヶ月かぶりにペース走!

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その昔、予備校の先生がおっしゃってた

「今頑張れなかったら一生頑張れない。

今頑張れたら一生頑張れるかもしれない」

というセリフを脳内リピートで走りました。

 

メンタルの弱さはピカイチなので、ポジティブリピートで乗り越えてやったぜ(`・ω・´)+ドヤァ

 

走り終わった後はやってやった感!

よしゃ、また頑張れるゼ(๑و•̀ω•́)و 

今週の記録

6/10 オフ

6/11 バイク40分

6/12 8キロジョギング(内1㎞ダッシュ

6/13 10キロジョギング(bu6:00-5:00)

6/14  バイク30分

6/15  12キロジョギング(ws5本)

 

ゼェハァする練習を少し取り入れみた1週間。

毎週日曜はミドル〜ロングを…と思っていたのですが、暑くて12キロで終了でした。

そんな1週間です。

 

 

さてさて。

以下はどうでも良い情報です。

金沢マラソンに当選しましたー!

入金もバッチリ完了です!ちなみに夫婦での参加です(*^ω^*)いやん、ラブラブ〜!←蹴

今度は夫に勝てるかなー(ΦωΦ) ?なんつって。嘘です。楽しんで走りたいと思います!

 

だがしかし、正直、今回はレースでどう走りたいとかはなく、フルに向けて自分なりに練習した経験が得れれば良いと思っています。

もし子どもを授かることができたら、例えレースに出れなくても、過去に練習した経験があればまた頑張れるはずだし、授かれなかったら走ればいいだけだし。

どっちの人生にも正解だったと思えるようにしておきたいので、目標も曖昧です。

(そのせいか?!昨年ほど練習に身が入ってないのは内緒)

 

 

にしても、当選やったーー!!

幸せエイドステーションを堪能できるかもしれないのか…(*´﹃`*)ぐふふ

母校訪問

今週の記録です。

月→ランオフ

火→2キロ

水→5キロ

木→バイク40分

土→11キロ

日→18キロ

 

今週は体調が優れなくヘロヘロしてました。

走ってる途中で腹痛と眩暈に襲われて中断したり、自分的には良いペースで走っていたつもりがタイムを見ると遅かったり(  ˙༥˙  )ぶへへーん

しかし、ちゃんと苦しい中走れたからメンタルだけは鍛えれたはず。

得るもんが一個でもあれば儲けもんよっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

と言うことで、先日久々に母校へ訪問しました。

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懐かしい校舎…と言いたいところですが、

私が通っていた時と随分と変わっていてココドコーー( ˙◊︎˙◞︎)◞︎状態。

昔を思い出させてくれない校舎が憎い(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

 

 

そしてお世話になった教授にご挨拶に。

近況報告をしたり、先生のことや学生さんの話を聞いたり、料理の話をしたり…。

特に用事もなくお邪魔したのに、こうやって受け入れてくれて感謝です。

もう少しお喋りしたかったな。また顔を出してみようかな。

カニカ二

 

どもです。

突然ですが、チャーハン専門店に行ってきました!

 

お店は女ひとりでふらっと入るにはかなりハードルが高い店。。。

でも攻めるのであります!美味しいもの食べるためには周りの目なんて気にしてられないのよ!?

 

ということでいただきました!

あんかけカニチャーハン、850円味噌汁付き!

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すっっっっっっごい美味しかったです!!

チャーハンはパラパラ!たまごはふわふわ!

あんかけは若干酸っぱ辛さあり。

なにこの美味しい食べ物は!!!と食べ進めてるとあっという間になくなってしまいました!

ちなみにお味噌汁も蟹出汁で美味しいです。

 

 

 

さてさて、今週末の記録。

土曜日は10キロ、日曜日は20キロ走りました。

こんな感じ

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曇りで走りやすかったから先週よりペース上げれました。

来週も頑張るぞー(๑•ω•́ฅ✧ 

ではでは!