ガーミンの調子が悪いのか？！ 走り出して、6:30くらいのペースかなぁ？と時計を確認したら、7:10ですって。 しばらく経って確認しても、感覚と時計のペースが違ったので、どうやら私の感覚が狂っているようです( ¯ ¨̯ ¯̥̥ ) ども！こんばんは！ 昨日は5キロ…

どうも、こんにちは！ 週末の記録です。 土曜日は皇居に行ってきました。 人生2度目の皇居ラン。ランってかジョギング。 日中に皇居走るのは人生初！ やると全然違うのねー！そして日陰が全然ないのねー！！ ちなみにこちらのランステさん利用しました。 お…

どうもこんばんは！ 私は小嶺麗奈さんが逮捕された時のすっぴんのお顔と似ているそうです。 美人属性に入るチャーーーンス！！（無理や） さてさて。 火曜日はスピンバイク！ 椎名林檎さんの曲を聴きながらー歌いながらー（←迷惑）の１時間。 夜遅いので小声…

ども。先週の記録です。 5/13 オフ 5/14 6.02㎞ 5:33㎞ 5/15 10.01㎞ 6:28㎞ 5/16 オフ 5/17 バイク 40:17 5/18 11.10㎞ 6:23㎞ 5/19 18.02㎞ 6:40/㎞ 火曜に少しペースを上げて走りましたが、基本ゆったり走った1週間です。スタミナは付いてきていると信じ…

今週の記録です。 5/6 前回記述通り17.75㎞ 6:46/㎞ 5/7 オフ 5/8 5.20㎞ 6:25/㎞ 5/9 バイク1:00:45 5/10 オフ 5/11 11.28㎞ 6:29/㎞ 5/12 18.08㎞ 6:46/㎞ 今週は6:45の女を目指して走りました。 にしてもこのペースでもヘロヘロっす。 来週は6:30の女にな…

どもどもどーも！味です。 GWは走ったり漕いだりしてました。 4/27 10.23㎞ 7:11/㎞ 4/28 10.56㎞ 6:53/㎞ 4/29 13.06㎞ 6:54㎞ 4/30 30:02 バイク 5/1 オフ♡ 5/2 1:01:09 バイク 5/3 17.36㎞ 6:55/㎞ 5/4 8.72㎞ 6:53/㎞ 5/5 10.13㎞ 6:59/㎞ 5/6 17.75㎞ 6…