リセット
どもどもどーも!味です。
GWは走ったり漕いだりしてました。
4/27 10.23㎞ 7:11/㎞
4/28 10.56㎞ 6:53/㎞
4/29 13.06㎞ 6:54㎞
4/30 30:02 バイク
5/1 オフ♡
5/2 1:01:09 バイク
5/3 17.36㎞ 6:55/㎞
5/4 8.72㎞ 6:53/㎞
5/5 10.13㎞ 6:59/㎞
5/6 17.75㎞ 6:46/㎞
長い時間走れる体力がなくなってきたようで、ペースの割にヒーヒー言ってました。
そして筋肉痛にΣ(`Д´ )振り出しに戻ってしまったようです。
積み重ねが大事、今は体力づくりの時だと思って、心腐らせずにこれからも走ろうと思います₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
今は土台づくりの時なのです(๑و•̀ω•́)و そうだそうだー!!
さてさて!
この連休中は、美味しいお魚が食べれるお店との出会いがありました。
お刺身はどれもこれも美味しいし、焼き魚はふわっふわなのに外はパリっと焼けてて美味しいし、何食べても美味しかったです(*ฅ́˘ฅ̀*)♡︎
そして盛り付けもキレイで、注文して出てくる時のワクワクが倍増でした!
これが職人さんの仕事なんだなーと改めて感じました。
食い散らかしたお皿が入ってるのはご勘弁!笑
でわでわ!