今週の記録です。 5/6 前回記述通り17.75㎞ 6:46/㎞ 5/7 オフ 5/8 5.20㎞ 6:25/㎞ 5/9 バイク1:00:45 5/10 オフ 5/11 11.28㎞ 6:29/㎞ 5/12 18.08㎞ 6:46/㎞ 今週は6:45の女を目指して走りました。 にしてもこのペースでもヘロヘロっす。 来週は6:30の女にな…
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