今週の記録
楽しみにしていた渋谷表参道も中止となりました。
しかし一部返金有り…ランネットの2000ポイント、
参加賞グッズ送付してくださるそう。
ありがたいです。
Tシャツ貰えたら嬉しいな！アクセサリーももらえたらもっと嬉しいなw
さてさて、今週末も感動しましたね！
名古屋ウィメンズの一山選手！！
めちゃくちゃカッコ良かったですね！
悪天候の中、30㎞以降のあの激走は本当にすごいです。雨が降らなければ20分切れたのでは？！と思ってしまいます！思わずにはいられません！本当にすごい！
そしてゴール後の監督との涙も感動しました！
本当にオリンピック出場おめでとうございます！！
さてさて今週の記録。
月 ランオフ
火 5キロユルジョグ
水 スピンバイク40分
木 mペース10キロ
金 ランオフ
土 800×10本
日 15キロジョグ、200×7本
金曜日はがん検診と免許更新に行ってきました。
看護師さんが優しいのなんのって超優しいの。甘々に甘やかしてくれるわ。笑
結果は悪かったら連絡が来て、大丈夫だったらまた半年後に検査に行く感じです。なんでもありませんように！
そして病院の後にすぐ免許更新へ警察署へ！
受付まで時間がなくて、ゼェハァしながら走って向かったもんだから、髪はぐちゃぐちゃ、化粧もヨレヨレになっちゃったわよ。
もらった免許証見てビックリよ！
ピント合ってないw
若干ぼんやりしてるわ？ピント甘くないかしら？まあ良いか。
そんな感じです！ではでは！
今週の記録
ども、こんちゃ！
大迫選手、めちゃくちゃ感動しましたね！
ちゃんと結果を出すってすごい。めちゃくちゃカッコいいですわ、すごすぎです！！
テレビに釘付けになったし、気付けばテレビに向かって全力で応援してました！届かぬと思っても声出ちゃうw
さてさて、今週の記録です。
月 ランオフ
火 5.6キロジョグ
水 スピンバイク30分
木 mペース6キロ
金 ランオフ
土 5kmTT 2本 5:07/5:08
日 90分ジョグ 14.5キロ
緩い練習の1週間。
土曜だけは気合入れて走りました。頑張った！おかげで筋肉痛ですw
トイレはまだ封鎖されてますが、仮設トイレが設置されて、台風でぐちゃぐちゃになっていた道もこのように↓
ちなみに前はこんな感じ↓
ランナーもいつもより多いような？
親子連れの方々も戻ってきて、久々に賑やかでした。ほっこり(*ฅ́˘ฅ̀*)
先々週はカモメがたくさんいました↓
一列に並んでるの可愛いですw
そんな感じです！
そして最後は謎の英語の発見をポチポチ打ってますw
今日は数字の発音についてです。
13-19は○○ティーーーンと、ティーンを伸ばして発音すること習った味です。
しかし、実際はイントネーションで区別をつけるようです。こんな感じ。
※強調する部分は<>で囲んでます↓↓↓
13: サー<ティーン>
30: <サー>ティン
14以降も同様のイントネーションです。
…そんな感じ！
あとは困ってそうな外人さんがいた時の話しかけ方です。
can i help you?
この言葉で話しかけると外人さんはお断りする事が多いそう。この言葉が持つ意味合いが広いようで、ヘルプ？なんで？いらんしってなるようです。
なので、道に迷ってそうな人には
are you lost?
何かを探していそうな時は
are you looking for something?
と聞いたあげると良いみたいです。
でもまー日本人もそうよね。
道迷ってる時に
助けましょうか？って聞かれるより、
道迷ってるんすか？って聞かれた方がお願いしやすいっちゅーか。
そんな感じです。
ではでは！
愚っ痴言うぞう
エントリーしていた鴻巣パンジーマラソンも、コロナの影響で中止となりました。
仕方ないんだけど、残念(´･ω･`;)走りたかったなぁ。
あとは、渋谷表参道ウィメンズラン。
こちらは3月上旬にどうするか発表するとのこと。
走りたいよー！！お願いお願いお願ーーーい！
10キロだよ？拘束時間短いよ？！屋外だよ！
…って、そんな問題じゃないか(´ω`；)
どこもかしこも中止だから、きっと中止になってしまうんでしょうが、開催して欲しいです。
だって10キロ！←まだ言うwwwww
今週の記録
月 スピンバイク45分
火 4キロゆったりジョグ、1キロTT
水 スピンバイク30分
木 Eペースはやめ9キロ
金 ランオフ
土 Tペース平均5:03、ジョグ6キロ、流し7本
日 ひとりハーフ 6:10ペース
もう一度フルマラソン走ると決めたので（目標4:30:00です）、また１年走ろうと思います！
そして子どもできない。泣きそうwwwww
夫は出来なくてもいいってスタンスだから、もう色々諦めたいです。鬱になっちゃうよ！ピーーーン(இдஇ; )
そして死にたくなっちゃうのに、ゼェハァしながら走るのは死ぬほど苦しくて嫌と言うねw
そそそ。最近、夫が家に帰ってこなくなりました…(´･ω･`;)週末は基本いないぜ！昨日も今日も帰ってこないぜ。連絡もないぜ！
そして会社で私のこと馬鹿にして笑っているようだ。本人が教えてくれたw
もう辛いんですけどーー！！！色々辛いんですけどもぉ(´•̥ω•̥｀)メンタル弱いからやめて欲しいんですけどもぉ(´༎ຶ༎ຶ)
一層のこと全部捨てて知らない土地でいちから頑張りたい。そんな気持ちです。しないけどね。妄想してるだけです( ¯•ω•¯ )ぶへへ
さてさて！味味英会話ー！間違えてたらごめんよ!
今日は返答の時の魔法の言葉。
何か許可を求められた時やお願いされた時、
どういたしましても、この一言を言うと良いみたいです。
それは、しゅあ！シュア！
しゅあーーー！
sure！もちろん良いですよーヽ(o'∀')ノってな感じのようです。
めっちゃ便利じゃないですか？！
短くて使い勝手良いって、記憶力悪いわたしにはとってもありがたい一言ですw
ちなみに、どういたしましては
よりフォーマルな感じで伝えたい場合は
it's my pleasureや
you are welcomeが良いみたいです。
何か提案された時は、
that sounds good！がネイティブっぽい答え方なようです。
goodが、
interesting面白そうだね！や、fun!楽しそうだね！になったりもするみたいでーす。
では今週はこのへんで。
それではまたーヽ(o'∀')ノ
今週の記録
hey guys!!ajiでーす！
How are you doing?
…そろそろやめよかな(๑꒪ㅁ꒪๑)ふがふが
さてさてもうすぐバレンタインですね！
チョコが好きなので嬉しいシーズンですわฅ^•ω•^ฅ百貨店へ行かなくちゃヽ(o'∀')ノ
自分用チョコと自分用チョコと自分用チョコと…( ¯•ω•¯ )
今週の記録です。
月 オフ
火 5キロジョギング
水 スピンバイク1時間
木 10キロ Mペース
金 オフ
土 20分Tペース、10キロジョギング
日 11キロジョギング
土曜日は昼寝たっぷりして、炭水化物ももりもり食べた後に走ったんだけど、すごく調子が良かったわ！
何もしないでぐーたらするのって大事ね！身体が喜んでた！横になってお菓子も食べちゃったし！幸せ〜(*ฅ́˘ฅ̀*)
しかし本日は調子が悪い様子。
足がふわふわぐにゃぐにゃしてんの。身体があったまってないのかな？と様子見てたんですが、一向によくならず。
ロング走予定でしたが諦めました。頑張れるときに頑張りゃいいかしらね。
さてさて、久々にごはんの写真を！
渋谷のスリランカカレーやさん
奥さんがスリランカ人らしいです。本格派…って言うても、行ったことないですが(´ω`；)
いろんなスパイスの味がしてました！とっても美味しかったです！
中央は豚肉。トロトロですよー！1日5食限定なようです。結構なボリュームでした！
そしてお皿はノリタケ！おしゃれよぅ！←スリランカにアウトレットがあるそうよ！いいな、いいな(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
そんな感じな1週間でした！！ではまたー！
記録と英会話学習
hey guys!!
i'm aji!!
how is it going?
…。
gooooood!!
(๑꒪ㅁ꒪๑)フゴフゴ
ども、こんちゃ！
しばらく謎に英語からスタートになると思いますヽ(o'∀')ノお付き合いたもーす！
そうなのそうなの。勉強はちまちま続いてますよー(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
このhow is it going?はhow are you？のカジュアルな言い方みたい。
返事の仕方はgood,you?でいいのよ！簡単、ステキ！これでもう海外には行けちゃうわね！
ちなみに
amazing 最高
great すごくいい
good いい
pretty good 割といい
not bad 悪くない
fine まぁまぁ ←私的衝撃事実w
not so good あまり良くない
terrible 最悪
さてさて、私が英語勉強しなくちゃって思った時のお話。
渋谷をプラプラしてたら、外人さんからハチ公はどこ？って聞かれたのよ。
信号渡って右に曲がるとあるよ！って言いたかったの。
でもね？信号渡るって英語わかんなくて、必死に必死に考えて、脳から絞り出した言葉はベリベリニア ！
わたしの大学4年間はなんだったのかしら？情けないわ？？
外人さん、お、おう！ってなっていたわ？
分かるわ？私もそんな返答されたらそうなるもの…(´-ω-`)noooo...
なので調べたのを共有しますわ？いらないって？いいのよ、聞いて。伝えることで私が身につくのよ。私のためよ！
横断歩道を渡るって言うのはcross the streetって言うみたいなの。
あの時の正解は
If you cross the street and go right, you’ll see it.
なの。
でも私こんなに長い文章覚えられないから、
cross the streetとgo rightとか、ポイントだけ伝えることにするわ？
大事なとこだけ伝えたらいいのよ！会話はだいたいよね、だいたい。
そう思うわ？
雑談が長すぎたかしら( ¯•ω•¯ )
では、今週の記録です。
…記録だってだいたいで書いてるもの。そうよ、全部だいたい！
月 オフ
火 スピンバイク30分
水 Mペース 6キロでダウン
木 スピンバイク40分
金 ジョギング5キロ
土 tペース5:06ジョグ10キロ200md7本
日 2時間LSD
こんなもんよ！
先月の月間走行距離は149キロだったよー！
またねーんヽ(o'∀')ノ
記録
hi!!
i'm AJI.please call me ajichan.
i just started learning ENGRISH!
(๑꒪ㅁ꒪๑)ふがふが！
ども、こんちゃ！
謎に英会話の勉強をはじめました！
かつては本屋さんだったり図書館に行き、勉強道具を揃えないと始められなかったですが、
今は英会話アプリがあったり、YouTubeがあったり、Google翻訳があったりと、やりたいと思ったらすぐ始められて
つくづく良い時代になったなーと思いましたよー(｡☌︎ᴗ☌︎｡)❤︎
何より無料、タダ。ふひひ！
オリンピックまでに、道案内や電車の乗り換えについてとか、簡単な会話程度ならおしゃべりできるようになりたいわさー！
ぽやんとした顔してるからか、最近しょっちゅう話しかけられるのさ(´･ω･`;)ごめん、英語わかんないぜ！sorry, i'm not sure!
気づけば2週分たまってしまった記録です。
月 オフ
火 スピンバイク30分
水 スピンバイク35分
木 スピンバイク1時間
金 スピンバイク30分
土 7キロジョグ
日 16キロジョグ
月 オフ
火 スピンバイク35分
水 ジョギング5キロ
木 オフ
金 ジョギング10キロ（ws100m×10本）
土 tペース2キロで失敗、ws200m×7本
日 15キロミドル走
ハーフで膝が痛くなってしまったので、バイクやジョグで繋いでおりました。
2月からまたペースあげて走れたらと思います。ほならまたー！
ハイテクハーフ
どもども！
遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございますヽ(o'∀')ノ
本年もゆるゆる更新していきたいと思います。よろしくお願いします！
年明け後はちまちま走って繋いでおりました。
そして今日は、ハイテクハーフマラソンに参加しておりました！
下流を走ったらましたよー！
ささやまさん、下流応援されてたんですね！ブログ読んで知って、なんだか嬉しかったです！
さてさて記録はというと…！
セカンドベストで完走することができましたー(๑•̀ㅁ•́๑)✧︎褒めて褒めて！！笑
今回も走ってる途中で足が痛くなってしまいましたが、ちゃんと最後まで走りきりましたよー！ふふふ！
3月にまたハーフマラソン に出る予定なので、それまでに心肺と足を鍛えて挑もうと思います！！！
でわー！
