明日はハイテク

今週は火、水曜の練習のみ。

どちらもキロ6分のジョギングがメイン。

5キロ、7キロと短い距離を走りました。

(´・ω・`)

明日はレース。

膝はまだ不安定なので湿布とテーピングと鎮痛剤は準備はした。

あとは気合だ(๑و•̀ω•́)و 

こんな状態だけどPB更新（1:50:21）目指して走ってきます！頑張る！