本日はウォーキング！
公園をぐるぐるまわってきました。
最初はゆっくり、徐々にペースを上げて歩いてみました。
早歩きも問題なく行えることが分かり、最後は8:53までペースアップ！！嬉しいヽ(o'∀')ノ
あと、前傾姿勢を保つと楽に進むって言うのが分かった。走ってると楽な感覚がわかんなかったからこれは良い収穫。
それと、その姿勢を維持する筋肉がないのも知れた。
そしてポケモンGO。
カイオーガがチャレンジ！！
2回もチャレンジしたけどゲットならず…(´-ω-｀)
周りのトレーナーさんを見ると、カーブボール投げてる人がいたんだけど、そちらの方が捕まえやすいのか？！
また明日チャレンジだ！
