本日はウォーキング！ 公園をぐるぐるまわってきました。 最初はゆっくり、徐々にペースを上げて歩いてみました。 早歩きも問題なく行えることが分かり、最後は8:53までペースアップ！！嬉しいヽ(o'∀')ノ あと、前傾姿勢を保つと楽に進むって言うのが分かっ…