ゆったり歩きました。 ペースもゆるゆる。 少し春を感じるお散歩シーズンは外に出るだけで気持ちいいヽ(o'∀')ノ その後はちょっとだけジョギング。 先日走ってからふくらはぎが張っていたので、ほぐすイメージで走りました。 さてさて、以下雑談。 突然の食…