水、木曜日はランオフ。 金曜日は朝活。 ただのジョギングですが(｀･ω･´) 朝は夜と違ってゼェゼェする。 そして本日はTペース走をしました。 しかし走れないこと(´-ω-｀) ちょっとずつ取り戻すんだ、わたしよ。 そして昨年の自分より成長しないとね。 さてさ…