ペースはゆったりめ、ほぼ不整地を走ってきました！！ 先週は12キロだったので、今週はもう少し多めに走ろうと₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾ 結果こんな感じです↓↓↓ ちょいと遠出して都内の公園に行ったのですが、都会の公園はランナーの人が多い！ そして皆速い！ ガシガ…